范冰冰邓紫棋都曾是“上半身美女”瘦腿除了运

　　今天这篇推送完全是给大家减肥添动力的，因为博主发现清一色的好身材，并不是所有人都买账，反倒对过分苗条的人有排他性。先不管是不是处于妒忌或者自我消极，可能以下明星示范会让你有点共鸣。

　　阿娇算港女中比较极品的长相，但身材大家也看到了，从出道开始一直就老样子。

　　相貌惊为天人的范爷也笑称过自己是范小胖，嘴上丝毫不掩饰微胖的身材，只是穿衣服上都用长裙或宽松的阔腿裤来避嫌。

　　如今双腿细得像牙签的宋茜，以前也是小粗腿。这能说只要功夫深，象腿也能磨成针！

　　侧趴在瑜伽垫，左手肘部支撑在瑜伽垫，右手抱头右腿呈之字形做抬起放下的动作。

　　平躺在瑜伽垫上，用肩膀部位着力，一只腿支在瑜伽垫上，另一只腿垂直于胸，接着用腰腹的力量抬起。

　　把你嫌弃的颜色深到姥姥家的粉底拿来出，或者用大地色的修容粉，在腿部两侧涂抹。

　　最后用高光轻轻扫在腿上，在做腿部修容的时候要注意阴影和提亮部分的比例，高光打在腿骨处就好，这样会让腿部的视觉效果更修长。