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煲汤好还是炖汤好

1、炖汤是采用隔水加热法，把食材与清水放在砂锅里，盖上锅盖，置于一大锅内(锅内的水量低于砂锅，以水沸时不溢...

2022-01-16

怎样炖出营养好喝的骨头汤

经常有人问我，怎样才能炖出一锅营养又美味的骨头汤，本期，我就跟大家分享一下经验。冷水下锅。骨头下锅前，...

2022-01-16

150则家庭饮食健康助你走向健康养生

1．《家庭医生》饮食健康：小学生脾胃弱，建议常吃山药莲肉粥：淮山药15克，莲肉10-15克．麦芽20克，米50克煮粥食...

2022-01-16

营养又好喝豆腐汤的14种做法味道鲜美的！

将海带切成片，与姜片一起放入清水中用大火煮开。等水沸以后转小火再煮5分钟左右。海带比较难煮，所以要多煮一...

2022-01-16

经典广式月子餐抓住宝妈的“胃”！将美味和营

秋季属养生季，好的健康饮食不仅能增强抵抗力，减少疾病发生，还能使人神清气爽，精神奕奕，容光焕发。今天省...

2022-01-16

秋季煲汤食谱看这里简单营养又好喝

4 将猪排骨放入锅中，加清水适量煮沸后，去浮沫，下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。功效：此汤具有补肾益气的作用...

2022-01-16

谷雨节气吃什么养生老中医推荐五款养身汤

海参营养价值很高具有补肾滋阴,养血益精,海参所含黏多糖、皂苷与硒是极佳的抗癌物质。海参中的胶原蛋白含量还可...

2022-01-15

大骨汤怎么熬才能营养好喝？教你6个小窍门

大骨汤是鲜香味浓郁的一类高汤，其中富含钙、骨胶原、骨黏蛋白等，那么大家知道如何熬制大骨汤吗？下面小编为...

2022-01-15

春秋时节有那些养生食谱

春季养生食谱春季饮食要掌握一个原则：根据气温变化，食物由温补、辛甘逐渐转为清淡养阴之品。早春饮食取温避...

2022-01-15

春季吃什么养生？奶白鲫鱼汤色泽乳白营养价值

春季吃什么养生？现在已经进入春季，万物复苏，是养生的大好时节，那么春季如何养生呢？我们要调整起居饮食，...

2022-01-12

鲫鱼汤怎么做才能既好吃又有营养？

对于吃货们来说，鲜美的鲫鱼汤肯定都喝过吧?因为鲫鱼一直是倍受老百姓欢迎的美味，而且还有很多的食疗功效，所...

2022-01-11

补钙翻倍又好喝的汤鲜美柔滑有营养常做给家中

今天分享的这道汤，做法简单食材丰富，豆腐、豌豆、金黄的玉米、新鲜的虾仁，这样一盆汤羹，味道鲜美柔滑，更...

2022-01-11

春节过后该如何养生呢？

春节过后如何养生？过完热闹的春节之后，人们容易出现节后综合症。因此大家需要做好养生保健工作。那么，春节...

2022-01-11

养生宝妈春季喝这些汤越喝越美越滋补

春天滋补是最好不过了，那么春季滋补喝什么汤最好呢？在这里给你推荐一些春季滋补汤，这些汤同时还有美容功效...

2022-01-11

深圳春季养生文化节将开幕一起来喝防感汤吧

南方日报讯（全媒体记者/向雨航通讯员/李璇）春季，是生发的季节，天地俱生，万物以荣，但是三月以来，深圳的...

2022-01-11

专家支招：立秋养生必喝这些汤

昨天是立秋，可你知道立秋后该如何养生吗？立秋后是养肺、补肺或治疗肺部疾患的最好时节，所以秋季养生必少不...

2022-01-11

春季养生吃什么这7种禁忌要注意

春季养生吃什么好？春季是养肝的最好季节，那么你知道春季养生要注意什么吗？春季是一年中的第一季，春季也是...

2022-01-11

春季养生保健注意五件事

在经历了冬季饮食的超量，生活起居的劳顿与不规律之后，春天来到时赶紧行动起来，盘整身心，为新的一年储备能...

2022-01-11

春季养生多喝三款养肝汤粥

中医养生理论认为春与肝相应，春季养生应以保养肝脏为主。肝功能正常了，人体的气血就会通畅顺达，否则产生气...

2022-01-10

有什么汤简单又好喝

广东人是出了名的爱喝汤，因为他们坚信汤能够美容养颜，去湿利气。而汤是一种一年四季、老少皆宜的食物，饭前...

2022-01-10

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