泰奇八宝粥 冬季热食至合适

　　据介绍，近日笔者暗访了广州一些粥铺，原来标榜新鲜有料的生滚粥，为了使粥状看起来更有料更绵稠，竟然在粥底中添加了“增稠剂”，此等无良的做法，真是令人再次为食品安全咋舌。但是在冬季偏偏就是气温骤降易引发感冒，气候干燥对皮肤以及身体的水分平衡较大影响，因此需要增强抵抗力，无疑吃热粥就是对身体肠胃更好更简单的滋补方式。那既想吃热粥又要安全卫生更要无防腐剂和增稠剂，我们应该怎么解决这个难题呢？笔者在此给各位街坊传授最简单的招式，那就是冬天热食泰奇八宝粥！

　　妙招1：热水加热法。这招最适合稍微懒惰一点的街坊，泰奇八宝粥是铁罐包装，只需用热水把八宝粥放在里面热上10来分钟，一罐暖暖的泰奇八宝粥即可马上享用，简单方便，此招对于冬天晚上需要熬夜加班的白领们更为适合。

　　妙招2：微波速热法。现在稍微大型的公司都会在茶水间配有微波炉，只需把泰奇八宝粥放在饭盒或者容积大一点的杯子中，放进微波炉中加热2分钟便可享用，暖暖的八宝粥，既能作为正餐，又可以做下午茶。泰奇八宝粥有桂圆莲子味，红豆香沙味等，各种口味随时随地都能满足你的需要。

　　我国自古以来便将食粥作为重要的保健方法。对于工作繁忙、生活紧张、经常在外就餐的现代人来说，吃粥仍是养生的最佳选择。食粥的最大优势之一，便是避免饮食的过量和积滞。粥富含水分，同样重量只有米饭热量的三分之一，在感觉到胃中“饱满”的同时可以预防能量过剩，防止冬季囤积过多能量而变成脂肪。