
踏上跑道,是一种选择.离开起点,是一种勇气.驰骋赛场,是一种胜利.运动健将们,用你的实力,用你的精神,去开拓出,一片属于你的长跑天地.
1、可以帮助你计算走路(跑步)的步数、距离,时间,速度以及消耗的能量.
2、跑步是减肥的一种很好运动方式,跑步每分钟比起其他运动燃烧更多的卡路里.
5、自信更是那些通过跑步成功的减肥并得到自己心中理想身材的跑步者的宝贵财富.
还有比在两个小时的长跑中,清理的的头脑、舒缓自己的神经更好的主意了吗.
如果你此时觉得异常压抑,何不快跑一下呢,之后你会一个好的心情.让我们跑起来吧...
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