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肉苁蓉莲子羊肉汤 适合冬季手脚不温的人

肉苁蓉莲子羊肉汤 适合冬季手脚不温的人

原标题：肉苁蓉莲子羊肉汤 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：补脾暖身、温中暖脾 推荐理由：冬季手脚不...
2021-02-22
肾病患者不可食用豆制品？ 不但能吃，而且提倡

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几十年来民间一直流传着肾病患者不宜吃豆类的说法，甚至前不久某些肾内科医生也这么说，理由是豆类不是优质蛋...
2021-02-22
晚上减肥不吃饭，也可以试试这些水果

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苹果减肥法其实是老生常谈了，但是苹果的减肥效果确实不容忽视，作为大众最熟知的减肥水果，用苹果来代替晚餐...
2020-10-21
长期节食减肥都有什么危害？

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节食似乎是减肥期间永远都逃不开的一件事。想要减肥，就先要节食。这句话虽然听起来好像没有什么错，但是实际...
2020-10-21
这种食物0热量，不用戒口，多吃还减肥

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我们每个人的身体都有很多水分，有些通过血液的形式存在着，有些则是我们器官里面所含的水分，水对我们的身体...
2020-10-21
想减肥，我们必须先知道高碳水、高糖分的食物有哪些？

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什么说大脑特别喜欢油炸和甜的食物，我们又要怎么控制自己的食欲比较好...
2020-10-20
蒸苹果能减肥吗 苹果怎么吃减肥最有效

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蒸苹果是一种不太常用的吃法，但据说确实具有减肥的功效，不过效果究竟如何可能会因人而异，下面就来和小编一...
2020-10-20
减肥期间，哪些食物不能吃，哪些可以多吃？

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总是有太多的减肥小伙伴因为选择了错误的食物而导致减肥失败，因此我们必须要先知道减肥该吃什么，不该吃什么...
2020-10-20
减肥期间，草莓该怎么吃的呢？

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草莓是一种常见的水果，草莓不但好看而且也很好吃，我们可以将草莓做成草莓汁也可以用草莓来做成草莓茶，草莓...
2020-10-19
无糖蛋糕怎么做好吃 无糖蛋糕糖尿病能吃吗

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蛋糕一般含糖量非常高，吃了不仅容易发胖，还容易得病，所以很多人选择自己做无糖蛋糕，一起来看看无糖蛋糕怎...
2020-10-19
每天都坚持深蹲，一个月后准能瘦

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做好了深蹲动作，不论你是想要增肌、减肥、塑形，你都能事半功倍。深蹲有哪些好处？要怎么做才发挥深蹲的最大...
2020-10-19
小番茄可以减肥吗 小番茄怎么吃减肥

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小番茄也叫圣女果，是生活中常见的一种水果，可能很多人都想知道小番茄可以减肥吗？小番茄怎么吃减肥？下面就...
2020-10-19
水煮什么菜可以减肥 水煮蔬菜减肥法怎么做

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水煮蔬菜减肥法是网上十分流行的一种减肥方式，蔬菜既含有丰富的营养价值，同时热量也不高，是减肥的最佳食物...
2020-09-22
减肥粥大全，10分钟的饕餮瘦身美味

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减肥啊，女孩子中永远最热门的话题。但减肥不能只靠说说，还得动起来啊！众多的减肥方法中，运动当然是必须的...
2020-09-22
好吃又能瘦身的4种美食 减肥人士的福音

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经历了一上午繁忙的工作，即使中午吃的饱饱的，但是到了下午三四点钟又感觉到饥饿，又不敢吃零食，担心身体肥...
2020-09-21
瘦的朋友都是这么吃早餐的

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就算减肥，也不能忽略早餐的重要性，那么如何做饱腹还能瘦的早餐呢，跟着小编往下看。...
2020-09-21
吃什么可以瘦咬肌 4种食物天天吃秒变小v脸

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可以瘦咬肌的食物有菠菜、柠檬、柠檬、坚果等，这些食物容易被吸收，可以促进肠道蠕动，还有消除脸部浮肿的作...
2020-09-21
这种食物0热量，不用戒口也能瘦

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我们每个人的身体都有很多水分，有些通过血液的形式存在着，有些则是我们器官里面所含的水分，水对我们的身体...
2020-09-19
吃干红枣会胖吗 红枣的热量高吗

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对于要减肥的人来说，不管吃什么都要关心会不会长胖，那么吃干红枣会胖吗？...
2020-09-19
不是所有的菜肴都适合减肥的人吃

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很多人都简单认为减肥的时候多吃蔬菜就可以达到减肥的效果，其实也要看自己选择什么蔬菜，如果选择错误，那么...
2020-09-19

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