2016膳食指南发布 “吃好”有了新标准(2)

制定指南的两年工作当中称量了很多食物，甚至各种不同的手去拿苹果、橘子或者蔬菜，希望用常见手势和工具给大家一个直观的概念，通过衡量食物的量，知道这一把菜是多少，半碗饭是多少，一个馒头是多少，这样说250-400g的谷物、200-350g的水果的推荐量的时候，百姓就知道这一个橘子是否满足需要，两个猕猴桃是否满足需要，就是希望帮助大家逐渐把量化融于行为，这样的话平衡膳食就容易达到了。

今年5月15日至21日是全民营养周，国家卫计委将邀请权威营养专家在5月16日下午与网友在线访谈，回答网友关于新版指南的有关问题，同时全国各地都会开展营养宣传活动，健康时报网会进行跟进报道，敬请期待。