夏天自制饮料清爽解暑想怎么喝就怎么喝原汁原

　　西瓜是夏天最受欢迎的水果之一，既可以消除浮肿，又具有利尿的作用，解暑效果非常好。将西瓜打成汁吃起来更方便，尤其适合老人小孩，也更便于携带。西瓜汁可以改善各种炎症，改善白头发、腰酸背痛，特别对肾炎恢复效果更好，补充人体必需果糖，抵抗衰老，防止血管硬化，改善过敏体质。

　　1、西瓜去皮去籽后，将西瓜瓤切成小块，一定要切小一些，西瓜籽要处理干净。

　　1、西瓜水分和甜度足够了，可以不必加水和糖，榨出来的西瓜汁原汁原味，香甜好喝。