夏日养生粥健康营养又美味！

　　早餐吃什么？这是我们每天都要想的问题。面对五花八门的早餐样式，喝一碗粥既简单方便又有营养，恐怕大多数人都会这样选择。

　　绿豆具有有清热解毒和降火消暑的作用，还含有丰富的微量元素、维生素等，是营养价值非常高的家常食材。大米含有丰富的维生素B，具有补中益气、健脾养胃的作用。大米和绿豆搭配不仅营养更丰富，同时口感也更加温润。

　　百合有养心安神、健脾、补肾的作用，用百合和莲子一起煮粥，有补肺、润肺、消除疲劳和润燥止咳的作用。两者相结合，不仅对身体帮助良多，糖水清甜的味道还能够给人们带来愉快的心情。

　　现在很多人都有养生意识，奈何工作、生活忙碌，想喝养生粥却并不能时刻都能喝到。因此方便随身携带的罐装养生粥，越来越受人们的欢迎，田姐私厨养生粥就是其中的一种。

　　因其以活性胚芽米为原料，采用多种名贵食材共同熬制，含有多种营养元素，没有添加剂和防腐剂，吃起来口感也非常美味，因而受到很多人的喜欢。田姐私厨养生粥，分为S女人粥、能量粥、学霸粥，可以满足不同年龄阶段人群的需求，S女人粥可以帮助广大爱美女性实现对自己身材的自我管理，恢复黄金比例身材。能量粥可以帮助广大男士精力充沛，工作更有效率。学霸粥可以帮助正在发育的青少年儿童们快乐成长，快乐学习。田姐私厨养生粥现已上线苏宁众筹平台，每天一两罐养生粥，生活更添源动力！

　　无论在什么时候，吃饭犯难的时候，喝粥都是一个不错的选择，也是一种非常健康的饮食方式，下次出门匆忙的时候，不妨随身携带几罐便捷的养生粥，记得一定要按时吃早餐哦！返回搜狐，查看更多