断食排毒7天排出一脸痤疮

　　随着健康风潮兴起，为“身体排毒”渐渐成为一种时尚生活的潮流，断食也在朋友圈热传，吸引不少爱美女性争先尝试。断食到底靠谱吗？那些断出问题的案例，究竟是什么原因造成的？

　　在专家看来，管住嘴、迈开腿、该睡觉时睡觉，这样听上去老套的排毒方式才是真正合理的。

　　如今，不少家庭开始步入“二孩”时代，为调理身体，市民董女士在朋友圈选择了一家瑜伽机构。“我在翻看朋友圈时发现了这家瑜伽机构，考虑到经常做推拿，于是交了2700元钱报名练瑜伽。”她说，近两年体重增加了20多斤，交谈过程中将情况告诉了瑜伽机构负责人郭女士。

　　“听了我的情况，教练给我推荐断食，说要二胎的话更应该断食。断食可以排毒，我又交了2180元钱参加了断食班。”董女士说，断食班课程为10月1日到7日，期间每天都去上课，并且按照教练要求去做。

　　“想到可以减肥和调理身体，断食初期很是好奇和兴奋，还在朋友圈记录断食生活，期间也一直帮瑜伽馆宣传，因为开始

　　每天体重都有变化，觉得挺好。”董女士说，断食后的第八天，她的面部和嘴巴周围开始长痘，“第一时间就向郭教练询问情况，她说是正常现象，皮肤正在排毒阶段，告诉我不需要看医生。”她说，8日至12日期间，长痘情况越来越严重，也一直与郭教练保持联系。“教练表示就是排毒，不能用药，毒素压制在体内更可怕。那几天朋友都吓到了，孩子见到我也害怕得哭，但我还是相信教练，没有去看病。”

　　12日，董女士在朋友陪同下，到齐鲁医院就诊，医生诊断她患的是痤疮，“医生说是内分泌紊乱引起的急性炎症，看到我的样子，医生都吓了一跳。”她说，如果没有断食，怎么可能内分泌紊乱？

　　对于董女士面部痤疮问题，郭女士则认为是董女士个人体质问题。“她的脸是断食结束后才开始起疙瘩，断食过程中并没有不良反应，怎么能说是断食毁掉的呢，个人体质问题才导致这样。”她说，她很心疼董女士，并在第一时间退款给她。

　　“退钱是因为心疼她而不是断食有问题。”郭女士说，董女士在断食期间并没有遵守课程规定。断食期间，必须保证充足睡眠，并且要遵守课程规定，否则就可能出现不适症状。“当时董女士孩子生病，她熬夜照顾，而且她的工作本来就经常加班。”她说，董女士从事美容行业，其工作环境可能会有病毒、细菌影响，所以才造成脸部痤疮。

　　郭女士表示，她在银座健身做了10年瑜伽教练，后来跟随专业老师学断食课程，并且持有国际注册营养师证书和断食导师资格证。“跟我练习断食的都是朋友，口口相传互相介绍过来上课，我从来没有做过广告，教过300多位学员，只有董女士出现这个问题。”她说，得知董女士的情况后，不少学员想为断食“正名”。

　　“断食期间并非完全断开食物，前四天正常进食，只是少吃肉，清淡一点。最后三天建议断开食物，最后是无食物、无药物的过程，整个过程都可以喝水。”郭女士说，整个断食课程中，她没有给学员提供任何食物，也没有提供任何药物。“我希望走法律程序，找专家、第三方机构鉴定，能给我、给‘断食’一个清白。”郭女士说。

　　采访中，郭女士告诉记者，董女士曾经在课程中分享过自己的个人体质问题，怀孕期间曾在妊娠纹处生疮。对此，董女士表示这些情况在10月1日晚课后曾经告知过郭女士，但是她并未终止自己断食。

　　“我就是想赶快把脸看好，起初郭教练态度很好，说对我负责，后来态度就变了，说是个人原因导致面部痤疮。”董女士说，孩子确实是在10月1日和2日生病，情况郭女士也了解，作为专业的老师，为什么没有及时终止断食课程？

　　随后，两名记者分别在微信上添加了郭女士，并咨询断食相关事项。其工作室一篇《断食理论与案例分析》中，除了断食的介绍，还有21种可能出现的情况以及原因，包括疲倦、呕吐、发烧、腹泻、全身任何部位生疮等。其中，对于全身任何部位生疮的原因解释为：身体排出血液中的毒素。郭女士11月9日的朋友圈中写道：“断食，是现代男女都非常需要的科学方法，只需要2000多块钱，比你得了病去医院省事太多了！”

　　此外，“断食班”的价格更新也快，据董女士介绍，她参加断食班交2180元费用，而与她同期课程的另一位学员却缴费2580元，11月9日记者询问的价格则为2880元。