生发水真的能长出头发来吗？脱发严重可以用生发水生发吗

脱发已经成为了很多压力大的中年人的标配，在生发市场上有非常多的生发产品比如说生发水，大家觉得生发水真的有用吗？许多有严重脱发症状的朋友现在都使用生发油。这种生发油实际上有一定的生发效果，但效果因个人情况而异。 人们也可以用其他方法来护理头发。

个人觉得，现在市面上所出售的各种各样的生发水产品，对于人的头部皮肤确实有一定的刺激作用，但是其实很难取得一个非常好的刺激毛囊和生发的作用。

当然，对于一部分人来说，这种生发水还是有一定的作用的。对于皮肤比较敏感的人来说，使用这种生发水产品还是要谨慎，其所产生的这种不良刺激对于人的皮肤确实容易引起一些过敏的情况。

第一，调整好自己的一个生活状态。爱达夫养生网()研究指出，现在人之所以会出现比较严重的脱发问题，主要原因还是他们的一个生活状态。过大的工作压力和生活压力是导致人们脱发严重的一个主要原因。

第二，通过一定的饮食调节。相关科学研究发现有一些食物中所蕴含的特殊营养物质确实能够让人的头发更加快更加好的生长，而且，这些食物也能够对人的身体内分泌系统进行一个调节，从而刺激人的头发生长。

第一，注意控制洗头发的次数。相关科学研究发现，如果洗头发洗的比较频繁，确实会对人的头皮造成一定的伤害，从而引起更加严重的一个脱发问题。因此，对于发量已经比较少的人来说，合理控制洗发频率也很重要。

第二，用正确的力度去洗头发。洗头发的力度太大也会对人的头皮造成一些不良的刺激和伤害，从而引起脱发。因此，人们在洗头护理的时候，也要特别注意一个力度的控制。

第三，注意洗发水的选择。现在人们所选择的洗发水，确实都是含有比较多的一个化学物质的。人们在选择洗发水的时候一定要尽量选择那些比较温和一点的有一个比较好护发效果的产品。