跳绳踢毽子可以赶走疾病(2)

　　此外，市售的牙签多由木头或竹子做成，在制作和运输的过程中，聚集了大量的微生物，据研究部门化验，一根小小的牙签上甚至可能包含着几万个细菌，其中不乏致病菌，如果长期使用牙签，就有可能导致口腔感染。

　　挖耳朵挖出的疾病

　　耳屎的学名叫做“耵聍”，它是耳道中的一种自然分泌物，其中含有氨基酸，溶菌酶、免疫球蛋白等物质，可以有效地保护耳道不受外界侵害，具有一定的杀菌作用。

　　耳屎常常让人瘙痒不堪，一旦出现就想完全清除干净。但挖耳过度就等于完全驱逐了耳道的“保护神”，将鼓膜直接暴露在空气中，降低耳道防御力。

　　此外，如果挖耳朵时用力过猛，还有可能损伤耳道，甚至有损伤鼓膜的危险，造成耳聋。

　　正确的剔牙方式

　　提亚要选用优质木质牙签，剔牙的手法是沿着牙齿表面慢慢将牙签放入牙签间隙中，再轻轻地推出异物，避免刺伤周围的牙床。饭后也可以通过漱口等方法清除牙齿缝隙中的残渣，避免剔牙可能产生的危险。

　　清理耳朵有诀窍

　　如果耳朵发痒，可以使用棉签蘸取医用酒精，轻轻在耳道中擦拭即可止痒。