如何稳定控制糖尿病(2)

匿名提问网友：向@姬秋和 提问：我初患糖尿病，医生一直强调我需要控制饮食。我想，糖自然是不能吃了，那么主食呢，是不是也要尽可能少吃？我分析主食的主要成分是碳水化合物，而碳水化合物归根结底是糖。既然得了糖尿病，那么但凡含糖的食物能少吃就少吃，不知我的想法对吗？

新浪健康：糖尿病患者的日常饮食需要注意什么？

田浩明：糖尿病患者的日常饮食需要注意摄入的能量，积极控制饮食可以促进治疗，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等。水果如柚子，猕猴桃等，蛋白选择优质蛋白如瘦肉和鱼类等，主食最好选择粗粮为宜。

我最想知道7：

我讨厌起名字噢：向@姬秋和 提问：我每天上班都要带着胰岛素，现在天气太冷了，胰岛素在包里放着都快冻上了。不知应该怎么保存？

新浪健康：冬天胰岛素该怎么保存不让它失效？

田浩明：未开封的胰岛素在2℃～8℃温度下可保存2年，常温下可以保存1～2个月，家庭保存一般要放在冰箱的冷藏室，但不能在冷冻室，因为冷冻会使胰岛素丧失活性。虽然冬天温度比较低，但室内温度由于暖气或空调不一定足够冷，所以还是建议在冰箱内保存。

我最想知道8：

匿名提问网友：向@胡仁明医生 提问：我是体型肥胖的2型糖尿病患者，最近听病友说，2型糖尿病患者可以采用手术治疗，而且效果很好，我想向您咨询一下相关情况。

新浪健康：糖尿病具体该怎么治疗？

田浩明：糖尿病治疗的关键在意控制血糖，可以通过多种方式进行治疗，包括患者教育、血糖监测、饮食治疗、运动治疗和药物治疗等。患者需要懂得糖尿病的基本知识，了解糖尿病的治疗，配合适用于个人的治疗方案。患者需要学会用小型快捷血糖测定仪检测血糖水平，以此随时调整降血糖药物的剂量。糖尿病药物包括磺脲类和双胍类、以及胰岛素。在药物治疗的同时，运动和饮食治疗是很重要的，一部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情。