白领刮痧后如何护理身体

关于热爱刮痧减肥的女士来说，会重视刮痧减肥后的保护，那么，白领刮痧该怎么保护?这是备受大家瞩目的话题，因为在目前刮痧减肥是非常传统的减肥方式，所以大家才能使用一些手法强刺激经络到达刮痧瘦身的结果。可是，女人背部刮痧后的注意事项有哪些呢?下面，就一起跟作者来看看吧。

一、背部刮痧时应避风和注意保暖

诊治刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减轻暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时肌肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可经过开泄的毛孔首先人里，不但影响刮痧的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。

二、背部刮痧后饮热水一杯

刮痧过程中会使汗水排泄，邪气外排，会消耗局部体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不但才能补充消耗局部，更能促进新陈代谢，加速代谢产物的排掉。

三、背部刮痧后洗浴的功夫

刮痧诊治后，为避免风寒之邪侵袭，须侍肌肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时上下。但在洗浴过程中，水渍未干时，才能刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，结果显着，但应注意保暖。

四、背部刮痧后不宜在原处补刮

前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧功夫需间隔3-6天，以肌肤上痧退为标准，平时才能补刮，以加强退痧的作用。

五、背部刮痧排毒后饮食调理

刮痧时期，饮食一定要清淡，避免太多食用油腻厚重的食品，还要针对性地调理脏腑营养。

上面旧是关于女士在日常生活中必要重视的刮痧减肥的注意事项，固然，大家感兴趣的话，才能尝试把背部刮痧作为保健美背的方式。在这里，我们也是提醒各位，刮痧减肥药重视妙招，我们在进行背部刮痧时要注意力度适宜。