
1、了解自己是否适合汗蒸。不适合汗蒸的人群包括高血压患者、急性疾病患者、长期服药的人、孕妇、小孩、老人等。
2、没水时,不能启动。只有桶里面加了水,方能插电源线,否则桶容易因为过热而起火或烫伤脚底。
3、汗蒸前需要卸妆。脚底汗蒸,时间久了,脸上也会出汗,如果汗蒸前没卸妆,化妆品会顺着打开的毛孔而进入皮肤里层,最后导致毛孔变大变粗。
4、使用时要坐着,不能站立。站起来汗蒸容易将桶底踩坏,人也容易摔倒。
5、汗蒸前要多喝温水。汗蒸时,人体会排出大量汗液,身体水分会流失,容易出现缺水的情况,汗蒸前多喝温水,既能保证蒸时身体不会缺水,还能加速体内血液循环,有利于排毒养颜。
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