绿瘦减肥需要多少钱 吃过绿瘦减肥真正评价

许多人知道减肥药是一个很好的选择，当他们不想锻炼或节食的时候，但是许多人只是依赖减肥药。实际上，一点也不好。让我们看看绿瘦减肥 medicine的相关内容。

其实一般的减肥药都是泻药的成分，危害是有的。市面上绿瘦的减肥药均价在300元左右，不火假货也是有很多的，还是需要到正规的地方进行购买，不过减肥药里面的中药成分都是泻药。也就是会拉肚子，拉肚子排出去的不是脂肪，大部分是水分，其实时间长了是会对身体有影响的，而且不吃减肥药是会反弹的。

1、任何的减肥药物都有副作用。想要合理减肥，在饮食上要营养均衡，少吃油炸甜食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多参加体育锻炼，管住嘴，迈开腿，持之以恒，就会达到自己理想的减肥效果。

3、奶昔本来就是一种流质食物。假设我们每天三餐都不吃饭和菜，只坚持食用奶昔这样的流食的话，我们的体内的宿便就不能够成型，也无法达到正常的新陈代谢。

4、喝代餐粉减肥可能刚开始效果会比较明显，但之后会逐步减缓，停止服用后若不注意控制饮食会发生反弹，并且反弹的体重还不低，减肥人士要警惕。

5、使用代餐粉可以很好的控制饮食热量，同时补充全面的营养，起到健康减肥的作用。