杜淳减重16斤是怎么回事 杜淳怎么瘦下来的(2)

5、袁姗姗是对减肥还比较有规划的一位女星了，还记得她在出演某部古装剧中剧照发福，在无数网友的建议下，好在她即使拯救了自己，继马甲线之后她又自创了减肥法，最近她还在微博上晒出了一张道理的照片，还晒出了自己减肥保持身材的心得，马甲线女王终于开始传授经验了，照片中她身穿一套运动装正在练倒立，细腰长腿好身材显露无疑，除了运动，她说减肥饮食一定是要格外讲究的，其中就是一定要少盐少糖，她分享自己的饮食菜单就非常的清淡，但也不至于饿的人头晕眼花，偶尔还是可以放纵自己一下来顿火锅的，总结精髓六个字就是管住嘴迈开腿