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邓超暴瘦40斤杜淳瘦到亲妈都认不出 这些演员可能都“不是人”吧?(2)

发布时间:2021-04-13   来源:网络整理    
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但更狠的是,之后邓超又要立刻瘦到比自己原本体重还有轻20斤的状态,也就是从增肌之后要再瘦40斤,而这次事件更短,只有两个月,通过节食 大量的有氧运动,超哥终于将自己瘦到了电影中瘦骨嶙峋的状态,剧照特写的时候肋骨都很明显呢。

邓超是怎么减肥的呢?微博上邓超晒的食物,感觉可能一般的妹子都吃不饱吧?但邓超就这样坚持了很久,每天还有大量的运动负荷,这样想不瘦都难呢。

明星都是怎么瘦的

因为角色身材跟吹气球一样一下子变化的印度明星阿米尔汗,《摔跤吧,爸爸》中他的体重变化真的堪称教科书式范本了,感觉明星们的身材就跟有遥控一样呢,想怎么变就怎么变。

作为演员,明星体重变化真的是很常见的事,甚至有一种说法,明星们的体重从来不属于他们自己,角色需要什么他们就是什么!果然敬业的演员和放不下偶像包袱的流量还是有很大区别的。

但不管怎么说,作为明星太胖都是要被人嫌弃的,想要快速体现出瘦身效果,最好方法就是练出马甲线,身材好的人基本都是离不开马甲线的,那马甲线怎么练呢?卷腹、平板支撑、俄罗斯转体等这些运动都可以帮你打造马甲线,重点在于坚持。如果你是那种喝水都要胖的体质,劝你还是当个苦行僧少吃吧。

杜淳整容

明星们都这么努力了,你还好意思继续胖下去吗?还不速速去减肥!

图说天下

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